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养成好习惯,开启新的一天

日期:2023-12-06    浏览人数:0    作者:admin

多做事,少念叨

1.阅读经典好书

三毛说:读书多了,容颜自然改变。当你能量不足时,多看看专业作品、经典书籍。

2.用运动治愈一生

只要动起来,你的烦恼就会不翼而飞。

3.给自己泡杯清茶

茶是中国传统文化精髓,一盏好茶,更是可以洗涤烦恼,滋润心灵。

4.听音乐,陶冶情操

在音符中感受生活诗意,适时放松娱乐!